Hyvä uni lisää motivaatiotasi, keskittymiskykyä ja kykyä tehdä päätöksiä.

Laadukas uni on kätesi ulottuvilla oleva ihmeitä tekevä “pilleri”, joka herättää sinut ja työyhteisösi kukoistamaan. Saat viestisi perille ja sinua kuunnellaan.

Viesti virkeänä -verkkokurssi johdattaa sinut hyvän unen maailmaan. Kun ymmärrät unen tehtävät sen eri vaiheissa ja miten jo päivän aikana petaat seuraavaa yötä, on kätesi ulottuvilla hyvän ja laadukkaan unen avaimet. Yrityksen tuottavuuden ja sitä kautta tuloksen kannalta on myös oleellista, että ihan jokainen työntekijä panostaa nukkumiseen.

Hyvä uni pitää aivot kirkkaina, viestit selkeinä ja muisti pelaa. Se parantaa työilmapiiriä, keskittymistä ja päätöksentekokykyä. Unella on sormet pelissä yleisesti rekrytointi-ilmoituksissa toivottujen ominaisuuksien kanssa – motivaatio, luovuus, yhteistyökyky ja tiimityö.

Tartu siis toimeen ja lähde matkalle kohti lempeitä höyhensaaria!

Ideoiden, oivallusten ja tehtävien kautta Viesti virkeänä -verkkokurssilla opit tuon kaiken ja sen miten voit asiaan vaikuttaa. Se on panostus Sinuun itseesi ja yritykseen jossa toimit.

Mitä opit?

Kurssilla opit miksi meidän täytyy nukkua, miten uni vaikuttaa omaan karismaasi ja työyhteisöön sekä miten työyhteisö voi tukea kaikkien sen jäsenten hyvää unta. Lisäksi saat vinkkejä oman unesi laadun parantamiseen.

1. Ymmärrät miksi ihmisen täytyy nukkua
2. Tiedät miten uni vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen ja älylliseen toimintaan
3. Tiedät miten hyvin nukkuva työntekijä vaikuttaa tiimin yhteistyöhön ja koko työyhteisöön
4. Ymmärrät miksi laadukas uni vaikuttaa karismaasi ja työhösi esimiehenä tai johtajana
5. Tiedät miten työyhteisö voi tukea riittävää unta ja palautumista
6. Tiedät miten itse voit vaikuttaa omaan unesi laatuun

Kenelle kurssi sopii?

Viesti virkeänä -verkkokurssi on suunnattu henkilöstön hyvinvoinnista ja työyhteisön ilmapiiristä vastaaville, esimiehille, yrityksen tuloksesta vastaaville, yrittäjille ja kaikille, jotka kohtaavat muita ihmisiä. Se sopii, jos olet kiinnostunut omasta hyvinvoinnistasi, työyhteisön, yhdistyksen, seuran tai yhteisön hyvinvoinnista. Kaikkialla, jossa ihmiset kohtaavat, hyvällä unella on sormensa pelissä!

Voit käydä verkkokurssin läpi itsenäisesti tai yhdessä kollegojen kanssa pohtien. Mikäli useampi organisaatiostasi työstää kurssia yhdessä, voit tilata useamman käyttöoikeuden kurssille tilauslomakkeella. Tällöin alennus on jokaiselta kurssilaiselta 20%.

Kurssilla on 5 teemaa

1. Unen tarkoitus
2. Unen vaikutukset
3. Unen vaikutus viestintään
4. Työyhteisön keinot
5. Omat keinot

Kurssin rakenne, sisällöt ja materiaalit

• Kurssimateriaalit ovat videoita, kuvia ja tekstejä.
• Kurssilla on useita pohtimaan innostavia tehtäviä.
• Monipuoliset materiaalit innostavat ideoimaan ja soveltamaan oppimaasi itseesi tai oman organisaatioosi istuvaksi.
• Kaikki kurssin materiaalit ovat käytössäsi vuoden ostopäivästä.

Aloita nyt – saat laajan kurssimateriaalin käyttöösi

Saat henkilökohtaiset tunnuksesi kurssiympäristöön. Voit käydä kurssia omaan tahtiisi – kaikki materiaalit ovat käytettävissäsi heti. Voit opiskella haluamassasi aikataulussa juuri silloin kun sinulle sopii.

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan kurssille ja kehittymään hyvän unen lähettilääksi!

Osta kurssi nyt!